Gejala dan Pengobatan Sakit Punggung
Meskipun Anda lebih suka menghindari istirahat di tempat tidur untuk gejala sakit punggung, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mencoba untuk tetap aktif. Meskipun Anda mungkin merasa sakit selama berolahraga, ketidaknyamanan ini akan mereda dalam beberapa menit, dan akan lebih mudah untuk ditangani. Jika Anda menemukan bahwa sakit punggung Anda lebih persisten atau memburuk di malam hari, konsultasikan dengan dokter. Perawatan untuk sakit punggung dapat mencakup penyesuaian chiropraktik, yoga, atau terapi bioelektrik.
Rasa sakit di punggung Anda bisa berasal dari mana saja di sepanjang sumsum tulang belakang. Rasa sakitnya bisa tumpul dan konstan, atau bisa disertai dengan kesemutan. Jenis perawatan tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda dan durasi rasa sakit Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan tes untuk mendiagnosis penyebab rasa sakit Anda dan membuat rekomendasi untuk perawatan. Anda dapat berkonsultasi dengan chiropractor atau ahli osteopati jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut.
Gejala sakit punggung termasuk rasa sakit yang tajam di daerah tulang belakang bagian bawah, atau sakit umum yang menyebar ke bokong dan kaki. Jika Anda mengalami rasa sakit di lebih dari satu area tubuh Anda, konsultasikan dengan dokter. Mengambil langkah-langkah untuk menjaga tubuh Anda penting untuk mencegah rasa sakit berulang. Ini juga akan mencegah Anda mengembangkan kondisi masa depan yang terkait dengan sakit punggung. Namun, penting untuk beristirahat dari aktivitas rutin Anda jika rasa sakit terus berlanjut.
Jika sakit punggung Anda terus-menerus, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan rencana perawatan untuk mengurangi rasa sakit. Sementara itu, Anda mungkin perlu menahan diri untuk tidak melakukan aktivitas fisik normal selama 48 jam untuk mengurangi pembengkakan. Jika sakit punggung Anda berlanjut, Anda dapat mengoleskan panas atau es ke area tersebut untuk meminimalkan rasa sakit. Obat pereda nyeri yang dijual bebas tersedia untuk mengurangi ketidaknyamanan. Baca instruksi pada paket dengan hati-hati untuk menghindari penggunaan obat yang berlebihan.
Sakit punggung adalah kondisi medis yang umum. Lebih dari 100 juta orang Amerika mengalami sakit punggung kronis. Tidak jarang orang mengalami nyeri akut saat melakukan tugas sehari-hari. Tapi, penting untuk segera mencari perhatian medis karena itu mungkin merupakan tanda dari kondisi yang lebih serius. Misalnya, rasa sakit yang tajam dapat mengindikasikan otot yang sobek atau masalah dengan organ dalam. Dalam beberapa kasus, ini mungkin merupakan tanda komplikasi yang mempengaruhi saraf, seperti ginjal.
Jika gejala sakit punggung Anda termasuk rasa sakit yang tajam dan terlokalisasi di daerah tulang belakang bagian bawah, Anda harus segera mencari bantuan medis. Ini mungkin sakit punggung sederhana yang disebabkan oleh cedera atau keseleo tulang belakang. Tetapi jika rasa sakit berlanjut atau berlanjut bahkan setelah beberapa jam, Anda harus segera menemui dokter. Dokter Anda dapat meresepkan obat untuk meringankan rasa sakit Anda. Seringkali, resep untuk obat anti-inflamasi sudah cukup.
Gejala nyeri punggung dapat terjadi di mana saja di sumsum tulang belakang. Mereka dapat berkisar dari rasa sakit yang tumpul hingga kejang yang tajam. Tingkat keparahan sakit punggung Anda dan berapa lama itu berlangsung akan menentukan perawatan yang dibutuhkan. Anda juga dapat mengobati rasa sakit sendiri dengan pengobatan rumahan sederhana. Dalam kasus yang parah, terapi fisik mungkin diperlukan. Seorang chiropractor, osteopath, atau spesialis tulang belakang dapat membantu Anda mengatasi sumber rasa sakit Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengobati sakit punggung adalah bergerak. Dokter Anda mungkin menyarankan beberapa hari istirahat di tempat tidur untuk pemulihan jangka pendek. Anda juga perlu memastikan otot Anda tetap aktif. Jika Anda tidak tahan, cobalah kompres es, kompres panas, dan pengobatan rumahan lainnya. Meskipun metode ini dapat membantu meringankan rasa sakit Anda, Anda harus mencari bantuan medis di https://rajachanger.co.id/
untuk sakit punggung jika Anda ingin menghindari tirah baring yang berkepanjangan atau berkepanjangan.
Meskipun gejala sakit punggung bervariasi dari orang ke orang, mereka cenderung dikaitkan dengan aktivitas tertentu. Jika Anda mengalami nyeri punggung ringan, kemungkinannya tidak serius, tetapi masih bisa mengindikasikan masalah yang lebih serius. Jika rasa sakit Anda tajam atau menyebar, Anda mungkin mengalami robekan pada otot atau organ dalam. Jika rasa sakit menyebar, itu mungkin merupakan tanda masalah kompresi tulang belakang.
Posted in Blog by Umi Chaniago with no comments yet.
Tinggalkan Balasan